العناية بالبشرة بعد التقشير: تهدئة وحماية البشرة المعالجة

إجابة سريعة

في الأيام 3 إلى 7 الأولى بعد التقشير، توقف تمامًا عن استخدام الأحماض المقشرة والريتينويد والمقشرات، وانتقل إلى استخدام غسول لطيف ومرطب بسيط خالٍ من العطور وواقٍ من الشمس يوميًا. يمكن تهدئة الشعور بالشد أو اللسع باستخدام كمادة باردة وكريم عازل بدلاً من المكونات النشطة، ولا تستأنف استخدام المكونات النشطة إلا بعد توقف التقشر تمامًا وشعور البشرة بالراحة.

لماذا تتفاعل البشرة المعالجة بهذه الطريقة

يزيل التقشير الكيميائي جزءًا من الطبقة الخارجية للبشرة، لذا تصبح البشرة المتبقية أرق وأقل دهنية وأكثر عرضة لفقدان الماء والمهيجات. لهذا السبب، غالبًا ما يحدث احمرار وشد ولسع وتقشر واضح في الأيام التي تلي التقشير. هذا اضطراب مؤقت في الحاجز الواقي للبشرة، وليس علامة على فشل التقشير. الهدف من العناية بالبشرة بعد التقشير هو الحفاظ على هدوء ورطوبة هذا الحاجز المتعافي أثناء إعادة بنائه، وليس تسريع العملية باستخدام المزيد من الأحماض.

روتين بسيط للعناية بالبشرة بعد التقشير الكيميائي

حافظ على الروتين قصيرًا وقابلًا للتكرار. اغسل البشرة بماء فاتر وغسول لطيف غير رغوي، ثم ضع مرطبًا خاليًا من العطور بينما لا تزال البشرة رطبة قليلاً. أنهِ الأمر بوضع واقٍ من الشمس واسع الطيف كل صباح، حتى داخل المنزل بالقرب من النوافذ. إذا شعرت البشرة بالحرارة أو الشد، يمكن لكمادة باردة لبضع دقائق قبل الترطيب أن تهدئها دون إضافة مكونات. أعد وضع المرطب حسب الحاجة خلال اليوم؛ لا فائدة من ترك البشرة مشدودة وجافة.

• نظف البشرة بلطف مرة أو مرتين يوميًا؛ تخطى التنظيف تمامًا إذا كانت البشرة حساسة جدًا.
• ضع مرطبًا بسيطًا على البشرة الرطبة لتقليل فقدان الماء.
• استخدم واقيًا من الشمس واسع الطيف كل صباح وأعد وضعه إذا كنت في الخارج.
• حافظ على نفس الروتين لعدة أيام بدلاً من إضافة منتجات جديدة.

ما يجب تجنبه بعد التقشير

الخطأ الأكثر شيوعًا هو استئناف التقشير مبكرًا جدًا. تجنب أحماض AHA و BHA والريتينويد وسيروم فيتامين C وبيروكسيد البنزويل والمقشرات وفرش التنظيف وكل ما يحتوي على عطور أو كحول مجفف حتى تتوقف البشرة عن التقشر وتشعر بالطبيعية. تجنب أيضًا الاستحمام بالماء الساخن والساونات وغرف البخار والتمارين الشديدة التي تجعل البشرة متعرقة ومحمرة. لا تقم بنزع أو سحب البشرة المتقشرة، لأن ذلك قد يمزق الطبقة الجديدة تحتها ويطيل فترة التعافي.

إدارة تقشر البشرة بعد استخدام أحماض AHA

التقشر بعد تقشير AHA أمر متوقع ويبدأ عادةً بعد بضعة أيام. اتركه يتساقط من تلقاء نفسه. إذا كانت القشور مرئية ومزعجة، يمكن لمرطب سميك أو طبقة رقيقة من الفازلين على المناطق الجافة أن تلينها. قاوم الرغبة في تقشير القشور، لأن ذلك يزيل بشرة لا تزال ملتصقة وتتعافى. التقشر الذي يستمر لأكثر من أسبوع تقريبًا، أو الذي يصحبه احمرار منتشر أو تورم أو تقرحات أو ألم، هو سبب لوقف العناية المنزلية والاتصال بأخصائي.

اختيار مرطب بعد التقشير

ابحث عن قوائم مكونات قصيرة تعتمد على مرطبات مثل الجلسرين أو حمض الهيالورونيك ومواد انسداد مثل السكوالان أو السيراميد أو زبدة الشيا. التركيبات الخالية من العطور والكحول هي الخيار الأكثر أمانًا أثناء ضعف الحاجز الواقي. لست بحاجة إلى سيروم منفصل أو تونر أو قناع خلال هذة الفترة؛ مرطب واحد مختار جيدًا يسستخدم بانتظام يفع أكثر من رف منتجات. إذا لسع المنتج عند وضعه، اتركه جانبًا حتى تتعافى البشرة.

تطبيق التقشيرات والأقنعة بالتساوي

إذا كنت تقوم بالتقشير في المنزل، فإن التطبيق غير المتساوي هو سبب شائع لتفاعل منطققة من الوجه بشكلة أشد من أخرى. فرشاة قناع على شكل مروحة تساعد على فرد التقشير أو القناع بسلاسة من حافة إلى أخرى، مما يدعم تغطية أكثر اتساقًا ويسهل إبعاد المنتج عن العينين والشفتين والأنف. نظف الفرشاة جيدًا بعد كل استخدام واتركها تجف تمامًا قبل تخزينها.

فحص الأعراض: ما تراه وماذا تفعل

• شد أو لسع أو احمرار خفيف: هذا هو اضطراب الحاجز الواقي المتوقع بعد التقشير. انتقل إلى استخدام غسول لطيف ومرطب خالٍ من العطور، وأضف كمادة باردة إذا شعرت البشرة بالحرارة، وتوقف عن جميع المكونات النشطة. أمر متوقع. استمر في العناية البسيطة واستخدام واقي الشمس؛ لا تضف منتجات جديدة.
• تقشر أو تقشير مرئي للبشرة: خلايا الجلد الميتة تتساقط بعد التقشير. رطب أكثر واترك القشور تتساقط من تلقاء نفسها. لا تفرك أو تنزع أو تضع حمضًا آخر لتسريع العملية. متوقع لعدة أيام. إذا استمر لأكثر من أسبوع تقريبًا، أعد التقييم.
• احمرار منتشر أو تورم أو تقرحات أو ألم: هذه ليست أعراضًا طبيعية للعناية اللاحقة وتشير إلى أن البشرة قد عولجت بشكل مفرط أو تهيجت. توقف عن جميع المنتجات المنزلية واستشر أخصائيًا مؤهلًا. توقف. لا تضع المزيد من الأحماض أو تحاول علاج هذا في المنزل.

منتجات تناسب روتين ما بعد التقشير

• تقشير كيميائي للبشرة بحمض اللاكتيك 50%: تقشير بحمض اللاكتيك بقوة احترافية 50% مصمم للمساعدة في الكشف عن بشرة أكثر نعومة ونضارة وإشراقًا، مع 50% من حمض اللاكتيك للتقشير الكيميائي. هذا هو التقشير الذي يخلق فترة التعافي الموصوفة أعلاه، لذا فهو ينتمي إلى روتينك قبل بدء العناية اللاحقة، وليس أثناءها. انتظر حتى تهدأ البشرة تمامًا قبل التفكير في تطبيق آخر.
• تونر AHA للبشرة بحمض الجليكوليك 10%: تونر AHA بحمض الجليكوليك بتركيز 10%، خالٍ من البارابين والعطور والكحول وخالٍ من الزيوت، مصمم لعلاج التجاعيد والخطوط الدقيقة وحب الشباب والبشرة الباهتة. حتى تونر AHA اللطيف بتركيز 10% يعتبر تقشيرًا، لذا توقف عنه تمامًا خلال مرحلة التقشر والاحمرار وأعد تقديمه ببطء بمجرد أن تشعر البشرة بالراحة.
• فرشاة قناع على شكل مروحة من شعر التاكلون الأبيض لعلاج تقشير البشرة: فرشاة قناع على شكل مروحة من شعر التاكلون الأبيض بشعيرات ناعمة وشكل مروحة لتغطية سلسة ومتساوية للتقشيرات والأقنعة. التطبيق المتساوي يقلل من فرصة المعالجة الزائدة غير المتساوية، مما يجعل مرحلة ما بعد التقشير أكثر قابيلة للتوقع وأسهل في الإدارة.