So kombinieren Sie Milchsäure- und Glykolsäure-Peelings für eine individuelle Heimbehandlung
By Skin Beauty Solutions: Skincare Store Online | Published: 2026-08-09
Category: Anleitungen
Erfahren Sie, wie Sie Milchsäure- und Glykolsäure-Peelings sicher kombinieren, für eine individuelle chemische Heimpelingeroutine. Experten-Tipps zu Schichtung, Timing und Nachsorge.
Die Kombination von Milchsäure- und Glykolsäure-Peelings klingt vielleicht einschüchternd, aber wenn sie richtig durchgeführt wird, bietet sie einen wirkungsvollen und dennoch anpassbaren Ansatz für das chemische Peeling zu Hause. Jede Säure bringt einzigartige Vorteile mit sich: Glykolsäure dringt dank ihrer kleineren Molekülgröße tiefer ein und sorgt für ein dramatischeres Hautbild, während Milchsäure, ein sanfteres AHA, die Haut mit Feuchtigkeit versorgt und glättet. Zusammen können sie mehrere Probleme wie feine Linien, unebene Textur und Mattheit in einer Routine angehen.
In diesem Leitfaden erklären wir Ihnen die Wissenschaft hinter diesen Säuren, wie Sie sie sicher schichten und wie Sie die Kombination an Ihren Hauttyp anpassen. Wir geben auch Tipps zur Auswahl der richtigen Produkte aus unserem Shop, einschließlich unseres beliebten Lactic Acid Skin Exfoliation Solution 35% und anderer Produkte in Profiqualität. Am Ende werden Sie sich sicher fühlen, eine individuelle Peel-Routine zu erstellen, die für Sie funktioniert.

Milchsäure und Glykolsäure verstehen
Milchsäure und Glykolsäure sind beide Alpha-Hydroxysäuren (AHAs), verhalten sich aber auf der Haut unterschiedlich. Glykolsäure hat die kleinste Molekülgröße unter den AHAs und kann daher schnell und tief eindringen. Das macht sie hervorragend geeignet, um die Kollagenproduktion anzuregen und hartnäckigere Zeichen der Hautalterung wie feine Linien und Sonnenschäden zu bekämpfen. Ihre Wirksamkeit birgt jedoch auch ein höheres Risiko für Reizungen, insbesondere bei empfindlicher Haut.
Milchsäure hingegen hat eine größere Molekülstruktur und wirkt daher sanfter auf der Hautoberfläche. Sie ist ein Feuchthaltemittel, das heißt, sie zieht Feuchtigkeit in die Haut und ist ideal für trockene oder dehydrierte Haut. Milchsäure stärkt außerdem die Hautbarriere und verbessert die Gesamttextur, ohne das Brennen, das Glykolsäure manchmal verursachen kann. Wenn Sie diese Unterschiede verstehen, können Sie entscheiden, wie Sie sie in Ihrer Routine ausbalancieren.
- Glykolsäure: tiefere Penetration, Anti-Aging, höheres Reizpotenzial.
- Milchsäure: sanfteres Peeling, feuchtigkeitsspendend, barriereunterstützend.
Warum Milchsäure- und Glykolsäure-Peelings kombinieren?
Die Kombination von Milchsäure- und Glykolsäure-Peelings ermöglicht es Ihnen, die Vorteile beider Säuren zu nutzen und gleichzeitig Reizungen zu minimieren. Die Idee ist, eine niedrigere Konzentration jeder Säure zu verwenden, anstatt ein einzelnes hochprozentiges Peeling. Diese Strategie wird oft als 'Puffern' oder 'Schichten' bezeichnet. Wenn Sie zuerst eine Basis aus Milchsäure auftragen, peelen Sie sanft die äußere Schicht, wodurch die Glykolsäure gleichmäßiger eindringen kann, ohne die Haut zu überfordern.
Dieser individuelle Peel-Ansatz ist perfekt für alle, die mehrere Hautprobleme gleichzeitig angehen möchten. Wenn Sie zum Beispiel sowohl Mattheit als auch Dehydrierung haben, kann ein Milchsäure-Peeling Feuchtigkeit spenden, während ein Glykolsäure-Peeling die Haut erneuert. Alternativ können Sie bei empfindlicher Haut ein höheres Verhältnis von Milchsäure zu Glykolsäure verwenden, um die Behandlung angenehm zu halten. Das Ergebnis ist ein Peeling, das auf die individuellen Bedürfnisse Ihrer Haut zugeschnitten ist.
So schichten Sie Milchsäure- und Glykolsäure-Peelings sicher
Bevor Sie beginnen, testen Sie jedes neue Säureprodukt immer an einer kleinen Hautstelle. Dies ist besonders wichtig, wenn Sie Säuren kombinieren, da Reaktionen unvorhersehbar sein können. Beginnen Sie mit sauberer, trockener Haut. Tragen Sie zuerst eine dünne Schicht Ihres Milchsäureprodukts auf und lassen Sie es einige Minuten einwirken, damit die Säure zu wirken beginnt. Tragen Sie dann Ihr Glykolsäureprodukt darüber auf und vermeiden Sie die Augenpartie und verletzte Haut.
Das Timing ist entscheidend. Für Anfänger: Lassen Sie das kombinierte Peeling nicht länger als 5 Minuten einwirken und neutralisieren Sie es dann mit einem sanften Toner oder spülen Sie es einfach mit kühlem Wasser ab. Wenn Ihre Haut Toleranz aufbaut, können Sie die Zeit auf bis zu 10 Minuten verlängern. Denken Sie daran: Mehr ist nicht besser – übermäßiges Peeling kann Ihre Hautbarriere schädigen. Verwenden Sie anschließend immer eine beruhigende Feuchtigkeitscreme und am nächsten Tag Sonnenschutz.
- Testen Sie das Produkt immer 24 Stunden vor der vollständigen Behandlung an einer kleinen Hautstelle.
- Tragen Sie zuerst Milchsäure auf, dann Glykolsäure.
- Beginnen Sie mit 5 Minuten und steigern Sie die Zeit allmählich.
- Verwenden Sie nach dem Abspülen einen pH-ausgleichenden Toner, um den natürlichen pH-Wert der Haut wiederherzustellen.
Die richtigen Produkte für Ihr individuelles Peeling auswählen
Die Auswahl der richtigen Produkte ist der Schlüssel zu einem erfolgreichen Peeling zu Hause. Für eine Milchsäure-Basis ist unsere Lactic Acid Skin Exfoliation Solution 35% eine gute Wahl – sie ist wirksam, aber dennoch sanft genug für die meisten Hauttypen, wenn sie richtig angewendet wird. Für die Glykolsäure-Schicht könnten Sie eine Formel in Profistärke in Betracht ziehen, aber wenn Sie neu bei Peelings sind, beginnen Sie mit einer niedrigeren Konzentration.
Wenn Sie ein komplettes System suchen, können unsere Pure Microdermabrasion Crystals for BODY USE (90 Grits) zwischen den Peel-Sitzungen verwendet werden, um die Ergebnisse zu verbessern, obwohl sie eher für das Körperpeeling geeignet sind. Für Gesichts-Peelings bleiben Sie bei flüssigen Säuren. Und vergessen Sie nicht, Ihr Peeling mit einem feuchtigkeitsspendenden Serum wie unserem Squalane Oil - 100% Pure zu kombinieren, um die Feuchtigkeit nach dem Peeling einzuschließen.
- Beginnen Sie mit niedrigeren Konzentrationen (10-20% für Milchsäure, 5-10% für Glykolsäure), wenn Sie Anfänger sind.
- Überprüfen Sie immer den pH-Wert Ihres Peelings – ein niedrigerer pH-Wert bedeutet ein stärkeres Peeling.
- Verwenden Sie vor dem Auftragen der Säuren einen sanften Reiniger, um Reizungen zu vermeiden.
Nachsorge: Wichtige Schritte für ein erfolgreiches Peeling
Nach Ihrem individuellen Peeling ist Ihre Haut anfälliger, daher ist die Nachsorge unerlässlich. Spülen Sie sofort mit kühlem Wasser und tragen Sie einen beruhigenden Toner auf, um den pH-Wert Ihrer Haut wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Tragen Sie dann ein feuchtigkeitsspendendes Serum und eine reichhaltige Feuchtigkeitscreme auf. Unser Hydrating B5 Gel ist eine ausgezeichnete Wahl – es beruhigt und spendet Feuchtigkeit, ohne die Poren zu verstopfen.
Vermeiden Sie in den nächsten 48 Stunden die Verwendung anderer aktiver Inhaltsstoffe wie Retinol oder Vitamin C. Ihre Haut braucht Zeit, um sich zu erholen. Vermeiden Sie außerdem direkte Sonneneinstrahlung und tragen Sie einen Breitband-Sonnenschutz mit mindestens LSF 30. Wenn Sie Rötungen oder Peelings bemerken, ist das normal, aber wenn Sie ein Stechen oder Brennen spüren, waschen Sie es sofort ab und legen Sie eine kalte Kompresse auf. Hören Sie auf Ihre Haut.
- Verwenden Sie mindestens eine Woche lang eine sanfte, parfümfreie Feuchtigkeitscreme.
- Verzichten Sie 24 Stunden lang auf Make-up, damit Ihre Haut atmen kann.
- Vermeiden Sie es, mindestens 7 Tage lang erneut zu peelen.
Häufigkeit und Stärke Ihres Peelings individuell anpassen
Wie oft Sie ein kombiniertes Milchsäure- und Glykolsäure-Peeling durchführen, hängt von Ihrem Hauttyp und Ihrer Verträglichkeit ab. Bei normaler bis öliger Haut ist einmal pro Woche in der Regel sicher. Bei trockener oder empfindlicher Haut beginnen Sie mit alle zwei Wochen und beobachten Sie, wie Ihre Haut reagiert. Mit der Zeit können Sie die Häufigkeit oder die Konzentration der Säuren erhöhen, aber seien Sie immer vorsichtig.
Sie können auch das Verhältnis der Säuren anpassen. Wenn Ihre Haut empfindlich ist, verwenden Sie ein Verhältnis von 3:1 von Milchsäure zu Glykolsäure. Wenn Sie tiefe Falten behandeln möchten, könnten Sie das Verhältnis umkehren. Der Schlüssel ist, auf Ihre Haut zu hören und entsprechend anzupassen. Denken Sie daran: Konsistenz ist wichtiger als Intensität – ein sanftes Peeling, das regelmäßig durchgeführt wird, führt zu besseren Ergebnissen als ein aggressives, das selten angewendet wird.
Häufige Fehler, die Sie bei der Kombination von Peelings vermeiden sollten
Einer der größten Fehler ist die Verwendung einer zu hohen Konzentration beider Säuren. Beginnen Sie immer niedrig und steigern Sie sich. Ein weiterer Fehler ist das Auftragen von Peelings auf feuchte Haut, was die Penetration erhöht und Reizungen verursachen kann. Stellen Sie sicher, dass Ihre Haut vor der Anwendung vollständig trocken ist. Lassen Sie das Peeling auch nicht länger als empfohlen einwirken – mehr Zeit bedeutet nicht bessere Ergebnisse.
Vermeiden Sie es, Ihr Peeling mit anderen exfolierenden Werkzeugen wie Peelings oder Derma Rollern am selben Tag zu kombinieren. Wenn Sie einen Derma Roller Cosmetic Needling Instrumentverwenden, planen Sie mindestens eine Woche Abstand ein. Verwenden Sie ein Peeling niemals auf verletzter oder sonnenverbrannter Haut. Geduld ist Ihr bester Verbündeter.
- Mischen Sie keine hochkonzentrierten Säuren ohne professionelle Anleitung.
- Tragen Sie Peelings niemals auf gereizte oder verletzte Haut auf.
- Warten Sie mindestens 7 Tage zwischen Peel-Sitzungen und anderen exfolierenden Behandlungen.
Die Kombination von Milchsäure- und Glykolsäure-Peelings kann Ihre Hautpflegeroutine zu Hause verändern und bietet einen anpassbaren Ansatz für das Peeling, der eine Reihe von Problemen anspricht. Wenn Sie die Stärken jeder Säure verstehen, die richtigen Produkte auswählen und die richtige Nachsorge befolgen, können Sie glattere, strahlendere und jünger aussehende Haut erreichen. Bereit, Ihre individuelle Peel-Reise zu beginnen? Entdecken Sie unsere Auswahl an Säuren in Profiqualität und unterstützender Hautpflege, wie die Lactic Acid Skin Exfoliation Solution 35%, um Ihre perfekte Routine aufzubauen.



