AHA泡洗顔 vs グリコール酸ピーリング：先に使うのは？

By Skin Beauty Solutions: Skincare Store Online | Published: 2026-10-18

Category: 比較

AHAフォーミングクレンザーとグリコール酸ピーリングのどちらを先に使うべきかは、お肌の耐性と角質ケアの目的によって異なります。このガイドでは、それぞれのメリットとデメリットを解説します。

クイックアンサー

AHA泡洗顔を毎日のメンテナンスステップとして、グリコール酸ピールを週1回の集中トリートメントとして使用してください。同じ日に併用しないでください。

どちらの製品も角質除去を行いますが、作用する深さが異なります。毎日のAHA洗顔料は表面の古い角質を優に取り除き、一方、高濃度のピールはより深い層をターゲットにします。間違った順序で使用したり、近い時期に使用しすぎると、肌を傷つけ、炎症を引き起こす可能性があります。

重要なのは、順序だけでなく、時間を空けて使用することです。火曜日の夜にピールを使用した場合は、その夜と翌朝のAHA洗顔をスキップしてください。肌を回復させてから、毎日のルーティンに戻しましょう。

毎日のAHA泡洗顔： 毎朝または毎晩、通常の洗顔として使用します。毎回軽く角質除去を行い、肌をフレッシュに保ち、強いチクチク感はありません。 敏感肌や反応しやすい肌の方は、これだけで十分な角質除去になる場合があります。
週1回のグリコール酸ピール： 肌をしっかり洗浄し乾かした後、週に1回の夜に塗布します。推奨時間そのまま置き、中和してすすぎます。 ピールの日はAHA洗顔料を使用しないでください。代わりに、優しい角質除去のない洗顔料に切り替えてください。
ピール以外の日の重ねる順序： ピールをしない日は、AHA泡洗顔を最初に使用し、その後、通常の化粧水、美容液、保湿剤を使用します。 AHA製品を使用する際は、朝は必ず日焼け止めを塗ってください。AHAは肌の日光感受性を高めるためです。

AHA FOAMING 泡洗顔料: グリコール酸（AHAの一種）を含み、優しい角質除去をサポートします。この泡洗顔料は毎日の使用に十分マイルドで、より強力なトリートメントの合間に肌の滑らかさを保つ低リスクな方法です。
AHA FOAMING 泡洗顔料
コンビネーションピールグリコール酸 35% 乳酸 45%: プロフェッショナルグレードのコンビネーションピールで、グリコール酸 35%、乳酸 45%配合。高濃度により目に見える結果が早く得られますが、他のAHA製品と併用する際は、過剰な角質除去を避けるために注意深いスケジュールが必要です。
コンビネーションピールグリコール酸 35% 乳酸 45%